masih stuck di 58 kg 😫😥
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 38,70g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: Gula Pasir, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Cabai Merah atau Rawit, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Intermi Rasa Ayam Bawang. Almuerzo: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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peso estable
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Peso Histórico de citrarahayu
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