Diario de flikflaks, 26 mar. 20

Zuhause bleiben tut dem Gewicht nicht gut.
Ich muss mich sehr zusammen reißen. Es fällt schwer.

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

508 kcal

Grasa: 16,07g | Prot: 45,75g | Carbh: 46,61g.   Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Milka Schoko & Keks. más...

1 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...