Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 124,42g | Carbh: 245,96g.
Desayuno: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ашан Ежевика Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Семена Льна, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Будем Здоровы Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Морковь, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный суп на курином бульоне, Свеклы, Красная Фасоль. Cena: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Здорово Кефир 3,2%, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Брокколи на Пару, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, AIDA Спагетти Цельнозерновые, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Здорово Кефир 3,2%, Редька, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eat_the_rainbow
|