Diario de cassandrafyodorova, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
967 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 46,55g | Carbh: 120,03g.   Desayuno: HiLo Teen Vanilla Caramel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Chicken Rendang, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower),  Boiled Egg. Cena:  Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Tempeh (Cooked). más...
1700 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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