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2116 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 90,05g | Carbh: 313,86g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Nestlé Kvarg Framboesa. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Nespresso Café Expresso, Arroz Branco, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alhos Franceses, Alho, Laranjas, Pimentões Vermelhos, Feijão Preto. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Flocos de Aveia, Salsa, Alho, Continente Grão de Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nespresso Café Expresso. más...
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508 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Guedess
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