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吳品慧
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26 mar. 20
Diario de 吳品慧, 26 mar. 20
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3/26早安～早餐🥣烤堅果🌰全麥土司夾厚芋頭泥、水果、熱拿鐵☕️～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2020:
1002 kcal
Grasa: 34,43g | Prot: 46,29g | Carbh: 132,75g.
Desayuno:
西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 無糖豆漿, 全麥（100％）麵包, 木瓜, zespri 奇異果, 芋頭, MOS 熱紅茶, 瑞穗 低脂鮮乳.
Almuerzo:
烤地瓜, 糙米飯, 素炒芹菜, 炒高麗菜.
Cena:
番茄, 四季豆, 杏鲍菇, Costco 純牛肉漢堡排, 韭菜花.
Pasa Bocas / Otros:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1553 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
早安～🤗
25 mar. 20 por el miembro:
kuo19750926
美女～早安🤗
25 mar. 20 por el miembro:
吳品慧
妳好瘦喔！❤️
25 mar. 20 por el miembro:
Yanni Huang
Woo.你超瘦
26 mar. 20 por el miembro:
amidopan
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