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Jour de pesée (mercredi et samedi)
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 93,08g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Pamplemousse, Siggi's Skyr Nature. Almuerzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Cracotte Cereales Completes, Amora Sauce Bulgare Citron Ciboulette, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Cena: Gâteau au Fromage, Fraises, Siggi's Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Cracotte Cereales Completes, Courgette, Carottes, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Tomates, Asperge. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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