Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 92,15g | Carbh: 238,61g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Auchan Banane, Carrefour Tarte aux Pommes . Almuerzo: Lidl Cuisse de Dinde , Carrefour Tarte aux Pommes . Cena: Isio 4 Huile, Courgette, Lidl Fromage Blanc 20%, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Ondine Crêpes . Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties, Carrefour Tarte aux Pommes . más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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