Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 61,72g | Carbh: 28,33g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Roka (Roket), Yumurta, Tereyağı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Alabaş, Ceviz. Cena: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fındık, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Levrek. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulerayelvan
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