Diario de Shindk1004, 25 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
1024 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 52,08g | Carbh: 134,42g.   Desayuno:  Nasi Putih,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Udang, Tumis Kangkung,  Getuk, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Ansell Brown Sugar, Kopi Luwak White Koffie, Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi, Jengkol. más...
1598 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 15 minutos, Limpieza - 35 minutos, Ducharse - 30 minutos, Planchado - 20 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Cocinar - 2 horas, Rastrillar - 15 minutos, Compras - 40 minutos. más...

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Comentarios 
ngilerrr🤤 brp kalori tuh kak🤤🤤 
25 mar. 20 por el miembro: shinnyott
Bumbunya 300kal kalo udangnya td sekitar 500gr d fs 700an kal  
25 mar. 20 por el miembro: Shindk1004

     
 

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