Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 74,81g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Telur, Pisang, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Almuerzo: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Tiwul, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Bihun Panjang. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Kayu Manis, Jahe, Tempe Goreng. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Rastrillar - 20 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutoharoh_nh
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