Diario de Trish_jj, 24 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1095 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 60,33g | Carbh: 132,41g.   Desayuno:  Lactose Reduced 2% Fat Milk, Kellogg's Bran Flakes. Almuerzo: Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips,  American Cheese, White Bread, Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast. Cena: ShopRite Grape Tomatoes, Fresh Express Sweet & Crunchy, Wish-Bone Robusto Italian Dressing,  Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges,  Bananas . más...
3915 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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