|
Just lost sight of everything and gained so much! I'm ready to gain control over my life and lose this weight once and for all!
|
144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 37,46g | Prot: 60,33g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Kellogg's Bran Flakes. Almuerzo: Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, American Cheese, White Bread, Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast. Cena: ShopRite Grape Tomatoes, Fresh Express Sweet & Crunchy, Wish-Bone Robusto Italian Dressing, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas . más...
|
|
3915 kcal
|
Ejercicio:
Jumping Jacks - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
We're here for you, Trish!
24 mar. 20 por el miembro: Erquiaga
|
Sometimes admitting snd facing it is the hardest step so way to go and I support you 😊
24 mar. 20 por el miembro: squirlz88
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trish_jj
|