Diario de idaroyanipuskut, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1258 kcal Grasa: 49,73g | Prot: 43,36g | Carbh: 158,83g.   Desayuno: Kue. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Martabak Manis, So Good Bakso Sapi. más...
1683 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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