Diario de chiarasgavetti, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1057 kcal Grasa: 17,98g | Prot: 53,89g | Carbh: 172,68g.   Desayuno: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Esselunga Bio Lenticchie, Zucchine Bollite. Cena: Zucca Cotta, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Pasa Bocas / Otros: Mela, Banana, Grana Padano Grana Padano, Rice & Rice Gallette di Riso con Quinoa , Rice & Rice Gallette di Riso con Quinoa . más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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