Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 106,25g | Prot: 96,49g | Carbh: 177,91g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблочный Пирог, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Яблоко, Суп Пюре. Cena: Салат с Тунцом и Овощами, Свиные Ребрышки, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Tabata - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex_piskarev
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