Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 115,50g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grovo Яичный Белок, Окей Банан, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Aurinka Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Макфа Рожки Гладкие. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Scitec Nutrition Аминокислоты. más...
|
|
802 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 7 minutos, Google Fit - 22 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|