Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 35,81g | Carbh: 405,44g.
Desayuno: Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Almuerzo: Жареная Картошка, Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. Cena: Русскарт Кекс с Изюмом, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир Яблочный. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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