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diet malem ini ambyar dah udah olahraga 1.5jam eh malemnya pesta sate ayam +lontong yaudah besok lagi yaaaa defcalnya. anggep aja cheating daayyyy wkwkw
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2163 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 104,28g | Carbh: 358,80g.
Desayuno: Permen Karet (Manis), Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Semangka, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. Almuerzo: Pisang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Bolu. Cena: Lontong, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam. más...
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