Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 12,01g | Prot: 70,35g | Carbh: 119,14g.
Desayuno: Vital Prugne con Nocciolo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Almuerzo: Grappa, Caffè Espresso, la Felinese Bresaola, Divella Passata di Pomodoro, Calleris Misto Legumi Orzo e Farro. Cena: Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Aceto, Albume d'uovo, Ponti Peperoni in Agrodolce, Carote, Esselunga Insalatina di Verze , Esselunga Insalata Belga, I Troppo Buoni Aglio Bianco in Olio Semi di Girasole. Pasa Bocas / Otros: Candia Latte Scremato Silhouette, Spritz, Coop Arance Tarocco, Caffè Espresso, Amanie Caramelle Gommose alla Liquirizia e senza Zucchero, Spritz. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|