Diario de Charlène guib, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1321 kcal Grasa: 42,94g | Prot: 57,75g | Carbh: 147,20g.   Desayuno: Elephant Thé Fruit Rouge , Pelletier Pain Grillé Gourmand. Almuerzo:  Pain Complet,  Fromage de Chèvre, Le Gaulois Gésiers de Canard, Marque Repère Haricots Blancs, Pommes de Terre Sautées. Cena:  Omelette aux Pommes de Terre, St Môret St Môret, Carrefour Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Pépito Chocolat au Lait. más...
1616 kcal Ejercicio: fitness feminin - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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