Diario de mrgrumpybadger, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
138,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 44,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1311 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 37,14g | Carbh: 161,07g.   Desayuno: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt,  Raspberries , Lizi's Low Sugar Granola,  Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cream of Tomato Soup. Cena: Asda Brown Sandwich Thins,  Sweet Potato , Gosh Original Falafel, Extra Virgin Olive Oil,  Carrots . Pasa Bocas / Otros:  Tea with Skimmed Milk,  Coffee with Skim Milk. más...
200 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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