Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 70,87g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Клубника, Яблоко. Almuerzo: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Carrefour Yaourt Soja, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Quesadilla Old El Paso, Bonduelle Haricot Rouge. Cena: Чернослив, Банан, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Клюква, Delisse Lait Fermenté. Pasa Bocas / Otros: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elenessia
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