Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 36,70g | Prot: 34,26g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Макароны Цветочки. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Останкино Колбаса Юбилейная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|