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beberapa bulan diet,makan seringnya porsi kecil,jrg bgt sekali makan langsung banyak
kmrin pagi makan nasi bungkus porsinya banyak,akhirnya begah seharian
makan mi instan rebus aja lamaaa bgt kdg sampe 2 part
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 23,97g | Prot: 25,94g | Carbh: 184,54g.
Desayuno: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Onigiri, Tahu Bacem, Permen, You C1000 Lemon Water, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Sirup. más...
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1273 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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