Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 165,29g | Carbh: 78,57g.
Desayuno: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кефир 1%, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Окей Филе Семги Слабосоленое. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный. Cena: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Чеснок, Картофель Отварной, Капуста, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим Исаев
|