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Alimentazione controllata e tanta indoor bike sui rulli
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 69,87g | Carbh: 100,04g.
Desayuno: Myprotein Carb Crusher Strawberry, Colfiorito Semi di Girasole, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Certossa Gallette di Farro Bio, Granarolo Latte di Nocciola. Almuerzo: Myprotein Protein Light Bar Caramel Peanut. Cena: Myprotein Protein Light Bar Caramel Peanut. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Jean Pierre Fette Croccanti, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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