Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 57,47g | Carbh: 121,08g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Кофе (Растворимое), Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Кофе (Растворимое), Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Сухари, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Цельное Молоко, Овсяная Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|