Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 61,45g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 꽁치김치찌개, 현미잡곡밥. Almuerzo: 탕수육, 짬뽕, 짜장면. Cena: 마늘쫑무침, 치즈돈까스, 두부구이, 소고기미역국, 현미잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 마늘 빵, 해태 사브레, 달콤한 또는 다크 초콜릿. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ann.tae
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