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17 sep. 10
Diario de debbra, 17 sep. 10
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Overate last night. Again from hunger, not boredom. Bread, cottage cheese, hamburger. I seem to be hovering and maintaining, these hungry episodes causing me to eat just enough to stay at my present weight. And I so wish to drop quicker. But I know now that I will get to my goal weight eventually. I have complete confidence in myself.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2010:
1200 kcal
Grasa: 30,87g | Prot: 119,05g | Carbh: 107,83g.
Desayuno:
hazelnut coffee, milk.
Almuerzo:
yoplait yogurt pineapple, salmon.
Cena:
strawberries, shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
fiber one cereal.
más...
1749 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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You can do it! At least you're staying positive and that graph is going down!
27 sep. 10 por el miembro:
biblioholic03
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