Diario de les_ichka, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1034 kcal Grasa: 46,46g | Prot: 51,47g | Carbh: 104,79g.   Desayuno:  Кофе с Молоком,  Желтый Сладкий Перец, Саянский Бройлер Карпаччо, Сыр Российский, Каравай Хлеб Городской. Almuerzo:  Кофе с Молоком,  Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные,  Свинина Тушеная. Cena:  Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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