Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 69,21g | Carbh: 146,66g.
Desayuno: Natursource Salad Topper Lite, Flaxseed Seeds, Fat Free Greek Yogurt, Ocean Spray Dried Cranberries, Oatmeal. Almuerzo: Swiss Chalet Multigrain Roll, Coleslaw, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Oranges. Cena: Plain Yogurt, Chicken Curry, Rice Pilaf. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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