Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 119,71g | Carbh: 97,03g.
Desayuno: Bebida descafeinada, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Carrefour Ciruelas Deshuesadas. Almuerzo: Infusiones, Mercadona Ajo Negro, Ajo Picado, Perejil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Fresco, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Cena: Hacendado Garbanzos con Espinacas, Canela, Café Descafeinado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Ajo, Ajo Picado, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Puleva Leche Desnatada a+D, Hacendado Garbanzos con Espinacas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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