Diario de Vania Azzahra, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1170 kcal Grasa: 37,62g | Prot: 56,54g | Carbh: 151,13g.   Desayuno:  Milk. Almuerzo:  Ketchup ,  Cheddar Cheese ,  Lettuce,  Boiled Egg, Toasted Bread. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng,  Oyster-Flavored Sauce,  Chicken Leg (Skin Eaten),  White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
1938 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...

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