|
За два месяца на пп питании и дефиците калорий минус 14кг😜двигаемся дальше 👣
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Скажите, может ли приложение ошибаться? сегодня я ела и торт,и много чего.....а до нужного не дотянула 150 калорий!
21 mar. 20 por el miembro: allabobrova73
|
правильно ли вы указывали блюда, вес, каллории? ну а вообще, смотря "чего всякого" ели. если пять килограмм огурцов/моркови, то всё понятно. из-за низкой калорийности продуктов, вполне может быть недобор. количество еды не имеет значения. к примеру, есои выпить 3 чашки маккофе по 100 мл, будет почти 1500 каллорий-целый день можно не есть(у кого норма). А можно весь день ходить жевать травку (рукколу, шпинат, укроп, петрушку итд), морковку,капусту, яблоки - и худеть
21 mar. 20 por el miembro: d_damira
|
иногда указаны некорректные каллорий блюд, т.к. разная рецептура. лучшем вручную писать, если не уверены
21 mar. 20 por el miembro: d_damira
|
скажите пожалуйста, вы на скольких ккал сидите?
21 mar. 20 por el miembro: Стюша133113
|
Отвечу за свой калораж в пределах 1000,иногда меньше. Но это мой выбор, никому ничего не советую))) иначе закидают🍅
22 mar. 20 por el miembro: duryagina-olya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de duryagina-olya
|