Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 106,43g | Prot: 70,07g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Madeleine Nature, Café. Almuerzo: Entremont Emmental, Fait Maison Préparation Poivron, Quiche sans Pate, Baguette, Montagne Noire Saucisson Sec. Cena: Leerdammer Original, Baguette, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Oeuf Mollet. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Orange, Doritos Barbecue, Sauce à Doritos (Hot Salsa), Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sexo - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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