Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 131,79g | Prot: 95,66g | Carbh: 253,72g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель, Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон. Cena: Салат из Капусты с Соусом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Зеленый Чай, Черемушки Торт Персидская Ночь. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 9 minutos, Durmiendo - 4 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Gutr
|