Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 71,23g | Carbh: 331,65g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Tilapia (Fish), Costco Ciabatta Rolls, Mayonnaise. Cena: Thai Kitchen Thin Rice Noodles, Eating Right Shrimp & Vegetables Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Tequila, NECCO Sweethearts Dazzled Tarts, Snickers Almond Bar. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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