Diario de iderminio, 20 mar. 20

woo hoo finally out of the nineties and into the eighties!! That was a good year for punk rock too! 😆
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1105 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 67,25g | Carbh: 88,84g.   Almuerzo: Roma Tomatoes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Fresh Express Spring Mix (Package), Guerrero Tostada Shells, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Cena: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Smithfield Ground Pork, Kroger Crinkle Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. más...
3130 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay!! And yes it was!! 🤗💜💚 
20 mar. 20 por el miembro: jcmama777
congratulations  
20 mar. 20 por el miembro: Sandee64
Thank you my lovely friends for all your stories, diets tips, recipes. God bless and have a safe quarantine. 😷😇 
20 mar. 20 por el miembro: iderminio
Good job!! Keep moving forward and stay focused. Stay healthy & safe 😊 good luck on your healthy lifestyle journey! 🍀🍀🍀🌈🌈🌈 
24 mar. 20 por el miembro: damablack13

     
 

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