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perjalanan masih panjangg 💪
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 63,42g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Sate Kambing, Martabak Telur. Cena: Daun Bawang, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Edo Ikan Olahan Chikuwa. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de haruskurush
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