Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 70,80g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Alpino Alpino, Crepe Simples, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Café Expresso, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Activia Tradicional. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gaby1286
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