Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 92,99g | Prot: 76,07g | Carbh: 27,52g.
Desayuno: Dereotu, Maydanoz, Roka (Roket), Keten Tohumu, Fındık, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Ceviz. Cena: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Keten Tohumu, Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sızma Zeytinyağı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Taşlık. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulerayelvan
|