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1507 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 63,04g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Brasil Frutt Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Banana Prata, Maçã, Mamão, Paulista Leite Integral 3,0% de Gordura. Almuerzo: Castanhas de Caju Torradas com Sal, H2OH! H2O, Empada de Palmito, Empadão de Frango. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Homus, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Biscoito de Polvilho. más...
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Peso Histórico de Fabíola Oliver Pimentel
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