Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 77,74g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Salça, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Salça. Cena: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. más...
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432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 17 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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