Diario de martinhacouto, 19 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
948 kcal Grasa: 50,71g | Prot: 74,30g | Carbh: 49,86g.   Desayuno:  Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo:  Ameixas, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar,  Cebolas, Rabanetes, Batata Doce, Peito de Frango,  Ovo,  Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kibe Frito, Tomates Cereja. Cena: Batata Doce, Abobrinha Italiana, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Paleta Bovina,  Ovo. más...

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