Diario de sedefffggg, 19 mar. 20

If yaparken ara öğün (meyve vs) yapılabilir mi ? Birde son öğünü yedikten sonra çay kahve su tüketilebilir mi ?

---

1318 kcal

Grasa: 69,14g | Prot: 75,38g | Carbh: 100,93g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Ceviz, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ayran, Ayran, Ayran, Kuru Patlıcan Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Kemalpaşa Tatlısı, Kemalpaşa Tatlısı. más...