Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 85,00g | Prot: 76,03g | Carbh: 239,66g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Семгой. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидор Соленый, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Сосиска, Увелка Гречка в Пакетиках, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Кекс, Юбилейное Печенье Традиционное, Любятово Печенье Лимонное, Зеленый Чай, Яблоки Бабушки Смит, Банан. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Gutr
|