Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
861 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 60,85g | Carbh: 80,87g.
Desayuno: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Зеленый Борщ. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Агрокомплекс Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кубанский Молочник Творог 5%. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maryofmay
|