Diario de yulibony, 19 mar. 20

Вроде что тут особенного, а утро научилась любить начинать с овсяноблина))))

---

1397 kcal

Grasa: 68,42g | Prot: 104,36g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Овсяноблин, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры. Almuerzo: Чай, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Цветная Капуста в Кляре. Cena: MusclePharm Combat 100% Casein, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: BSN Протеин Syntha-6, Простоквашино Молоко 2,5%. más...

598 kcal

Ejercicio: Эмс тренировка - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...