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Weight coming down and doing well.
Be Happy!
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 116,60g | Prot: 175,57g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Broccoli, Mayonnaise. Cena: Roast Beef (Lean Only Eaten), Brussels Sprouts, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Macadamia Nuts, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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